のどが乾いてなくても、ちゃんと飲もう。年齢とともにのどの渇きには気づきにくくなります。こまめに水を飲むことをサポートする、かくれ脱水撲滅プロジェクト始めました。

動画

「のど渇いてますか?」篇

水分を摂ることを、頑張る自分へのプチご褒美として。

Toshiko

30代後半、近所のカルチャースクールに入っていたフラダンスをスタート。
フラの楽しさを学び、本格的に踊りを学ぶためカルチャーから大阪のフラ教室へ。
10年間のインストラクター経験を経て、2016年自身のフラダンス教室【ハーロアフラスタジオ】を開校。

YouTube等のSNSで教室の知名度を全国区に広め、日々全国を飛び回る生活を送りながらもハーロアの柱である
[正しい姿勢で踊る美しいフラ]のクオリティが下がらないよう1レッスン1レッスン心血を注いで行っている。

 

元気でいるために水分補給を欠かさない。

関野聡(せきのさとし)

プロサーファー。

1985-86シーズン「丸井ジャパンオープン」での5位入賞をはじめ、日本人として初めてのASPモースト・インプルーブド・サーファー受賞、ハワイのパイプラインではワイルドカード出場で13位という成績を残し、日本人が世界へと挑戦していく礎を作った。現在は株式会社ワンワールドのCEOを務め、サーファーのためのより良い商品を提案。最近ではサーフィン中継の解説者としても活躍している。

 

お茶を飲む時間を贅沢なアソビに。

柳瀬久美子(やなせくみこ)

菓子・料理研究家。国際中医薬膳師。中医薬膳茶師。

都内洋菓子店・レストラン勤務を経て渡仏。 帰国後も幅広い分野で活躍し、現在少人数制のフレンチベースの料理・菓子教室Osierを主宰。

年齢と共に【身体は食べたものでできている】ことを実感し、中医薬膳学を学び、国際中医薬膳師の資格を取得。基本を抑えつつ、自宅での作りやすさと身体に優しいことを大切にしたレシピを提案している。

 

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