Strijd tegen borstkanker: Think Pink en Coca‑Cola Light gaan samen voor meer bewustwording

Heidi Vansevenant, oprichter en gedelegeerd bestuurder van Think Pink België: "1 op de 8 vrouwen in België krijgt ooit borstkanker. Dat betekent jaarlijks meer dan 11.500 diagnoses – één om de 45 minuten⁽¹⁾. Te vaak wordt de ziekte pas laat ontdekt, terwijl vroegtijdige opsporing de overlevingskansen enorm vergroot. Hoe meer mensen we bewust maken van het belang van zelfonderzoek en alertheid, hoe meer levens we kunnen redden. Preventieve screening en open communicatie zijn daarbij cruciaal. Met sterke partnerschappen, zoals deze met Coca‑Cola Light, kunnen we die boodschap tijdens de borstkankermaand oktober extra kracht bijzetten."

Roze blikjes

“Voor de borstkankermaand oktober krijgen onze 330ml blikjes Coca‑Cola Light een roze jasje”, zegt Evelyn Steyaert, Marketing Director Belux bij Coca‑Cola. “Elk limited edition-blikje is voorzien van een QR-code waarmee je praktische tips krijgt over borstzelfonderzoek, het herkennen van belangrijke signalen en vroegtijdige opsporing. We kozen trouwens bewust voor Coca‑Cola Light, want we zien dat dit merk extra populair is bij vrouwen tussen de 40 en 49 jaar, een leeftijdsgroep die extra gebaat is bij aandacht voor borstgezondheid. Het risico op borstkanker neemt immers al toe bij mensen van die leeftijd, maar ze komen nog niet in aanmerking voor de georganiseerde mammografiescreening.”

Wat kan je zelf doen?
Think Pink en Coca‑Cola delen 5 tips voor borstzelfonderzoek ⁽²⁾

1. Ken je lichaam

Door je borsten elke maand te bekijken en te voelen, merk je sneller veranderingen op. Bang dat je het vergeet? Zet een herinnering in je smartphone of plak een post-it op je badkamerspiegel. Zo wordt een borstcheck even vanzelfsprekend als je andere rituelen.

2. Weet welke signalen belangrijk zijn

Een knobbeltje is niet het enige signaal waarop je kan letten. Ook veranderingen aan de huid, een ingetrokken tepel, vochtverlies, een verandering in de vorm of grootte of aanhoudende pijn verdienen aandacht. Merk je iets op dat anders aanvoelt of eruitziet dan gewoonlijk? Wacht dan niet af, maar neem contact op met je huisarts.

3. Zorg goed voor jezelf

Een gezonde levensstijl is een cadeau aan jezelf. Voldoende bewegen, gevarieerd eten, niet roken en alcohol met mate gebruiken dragen niet alleen bij aan je algemene gezondheid, maar kunnen ook het risico op borstkanker helpen verlagen.

4. Weet wat jouw leeftijd vraagt

Borstgezondheid verdient op elke leeftijd aandacht, al verschillen de aanbevelingen naargelang je levensfase. Ben je tussen 20 en 39 jaar, dan is het vooral belangrijk om je lichaam goed te leren kennen door elke maand een borstzelfonderzoek te doen. 

Tussen 40 en 49 jaar is het belangrijk om extra alert te blijven voor veranderingen en eventuele risicofactoren of een familiale voorgeschiedenis met je huisarts te bespreken. Samen kunnen jullie bekijken of bijkomend onderzoek aangewezen is.

Ben je 50 tot 69 jaar, ga dan zeker in op de gratis tweejaarlijkse uitnodiging voor het bevolkingsonderzoek. Daarbij wordt een mammografie uitgevoerd, waarmee afwijkingen vaak al kunnen worden opgespoord nog vóór je zelf iets merkt.

Ook vanaf 70 jaar blijft het belangrijk om aandacht te hebben voor je borstgezondheid. Het bevolkingsonderzoek stopt dan wel, maar het risico op borstkanker verdwijnt niet. 

5. Praat erover

Borstgezondheid hoeft geen taboe te zijn. Door erover te praten met je familie, vrienden of partner, maak je het onderwerp bespreekbaar en herinner je ook anderen eraan om goed voor zichzelf te zorgen.