Vai kofeīns ir kaitīgs?

Ir zināms, ka kofeīns ir drošs, ja to patērē mērenā apjomā. Katru dienu miljoniem cilvēku bauda kofeīnu saturošus ēdienus un dzērienus, tostarp kafiju, tēju un bezalkoholiskos dzērienus. Tā kā kofeīns ir lietots gadsimtiem ilgi, mēs par to zinām daudz. Tas ir plaši pētīts, un ir zināms, ka tas, tādos apjomos, kā mēs lietojam savos dzērienos, ir drošs.

Ja esat noraizējies par kofeīna ietekmi uz veselību, konsultējieties ar savu ārstu.